保湿が大切と言われているけど、やりすぎもどうなのか気になる…
そんなあなたの疑問にお答えします！
パックと言ってもたくさん種類があると思いますが、今回はシートタイプのパックのお話です。
【毎日OK派vsNG派】フェイスパックの頻度は結局どれが正しいの？
お肌の保湿について、たくさんの意見があります。
「お肌の甘やかしすぎは良くない」
「乾燥は良くない！たっぷり保湿しましょう」
などなど…
実際、賛否両論ではありますが「使い方を間違えなければフェイスパックは毎日でもOK」です！
では、詳しく見ていきましょう！
毎日のフェイスパックはNG派の意見
NG派の女性
保湿をしすぎて肌の水分量が増えると、角質層がふやけてバリア機能が一時的に低下します。
そうすると外部からの刺激に弱くなってしまうので、肌荒れなどの肌トラブルの原因にも…
保湿をしすぎてしまうと肌本来が持っている「うるおす力」が弱くなってしまい、肌が自分でうるおす仕事をしなくなってしまうとのこと。
お肌も
「あ、なんかまた保湿されたわ。じゃあもう内側からうるおすのやめるわ～」
となってしまいます。
もし肌表面はうるおって見えるのに、ごわついた感じがするのであればインナードライ肌のサインかも？！
これって保湿しすぎ？！確認方法
頬を軽く触ってみましょう。（手の甲だとわかりやすいかも）
もしベトっとしたり、手に肌がしっかりと吸い付くような感じがしたらそれは保湿しすぎのようです。
サラッとした感触だったり、すこし肌にくっつく程度であれば問題ありません。
毎日のフェイスパックはOK派の意見
OK派女性
毎日使うことによって、肌がうるおいキメが整います。
肌トラブルから守るためには、しっかりと保湿をして肌のうるおいを保つことが大切です。
毎日パックNG派とは真逆の意見ですね。
実はデイリーケア用とスペシャルケア用でパックの使う頻度が違うのを知っていますか？
デイリーケア用と呼ばれているのは、例えば「ルルルン」「サボリーノ」「お米のパック」などで、毎日使いOKの商品となります。
一方、スペシャルケアと呼ばれているのは、例えば「SK2」などの高価で美容成分がたっぷり入っているものになります。
美容成分たっぷりのものを毎日使うと、肌が栄養を取りすぎてしまい、逆に肌荒れしてしまう可能性もあるようです。
こういったスペシャルケア用のパックは、ここぞというときに使った方が良さそうですね！
フェイスパックの正しい使い方
意外と間違って使っているかも？
NGな使い方と、オススメの使い方を見てみましょう。
NGな使い方
入浴中の使用はNGです！
なんとなくお風呂の蒸気もあるし毛穴も開いた状態でリラックスしているので効果が高そうなイメージですが、せっかくの美容成分が汗と一緒に流れてしまうので効果は半減です。
もうひとつ。
使用時間はしっかり守りましょう！
意外と裏面の説明を読まない方も多いのでは？
裏面には使用時間が書いてあるので、確認しましょう。
長時間つけているとパックが乾燥してしまいます。
そうすると逆にお肌の水分が奪われてしまうんです！
オススメの使い方
パックはお風呂上りがオススメです！
毛穴もしっかり開いている状態なので、美容成分が浸透しやすくなります。
化粧水で肌を整えたあとにパックを使いましょう。
パックの蒸発を防ぐために、100均で購入できるシリコンマスクの使用がオススメです！
肌とパックの密着度もあがります。
不気味な画像ですみません↓↓
肌に以上が出ていなければOK
肌の調子が良いのであれば、デイリーケア用を毎日使うのは問題ないと思います。
ただし、「顔がヒリヒリする」「肌が荒れてきた」「顔が赤くなっている」など、なんらかの肌トラブルが見られる場合には使用を控えましょう。
まとめ
薬局で売られている安いパックは、デイリー向けの商品が多いようです。
デイリーケア用とスペシャルケア用は使い分けましょう。
また、メーカーの推奨する使用頻度をしっかりと確認し、自分の肌の様子を見ながら使いましょう。
わたしの場合はパックを使った方がお肌が調子いいので、毎日派です！
最近は色々なパックが売っているので迷ってしまいますよね。
気分に合わせて色々な種類を試してみるのもよいかもしれません。
毎日続けるのであれば、コスパが良いものがいいと思います。
